Tolong Jelaskan Secara Singkat, Apa itu Psikoterapi?
Psikoterapi adalah pengobatan untuk
gangguan mental dengan metode tertentu yang ilmiah dan sudah terbukti
berhasil. Psikoterapi bisa membantu mengatasi hampir semua masalah yang
berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Orang yang melakukan
psikoterapi disebut Psikoterapis (Psychotherapist). Seorang psikoterapis
bisa membantu Anda mengatasi stress, depresi, trauma, fobia, kecemasan,
gagap dan sebagainya. Psikoterapis juga bisa membantu Anda untuk
mendapatkan kepercayaan diri, membentuk mindset sukses, motivasi dan
membantu dalam menentukan pilihan.
Apakah Saya Akan Diberi Obat?
Tidak. Psikoterapi tidak menggunakan
obat sebagaimana Anda diberi obat penenang atau anti depresan oleh
psikiater. Kami memandang bahwa psikofarma (obat untuk gangguan
psikologis) memang bisa membantu, tapi sifatnya simtomatis. Yang
dimaksud simtomatis adalah obat itu hanya mengatasi gejala yang muncul,
bukan akar penyebab gejala yang muncul. Itulah mengapa pengguna
psikofarma cenderung ketergantungan atau gangguannya kambuh apabila
tidak mengkonsumsi obat.
Apakah Ada Tindakan Fisik Dalam Psikoterapi?
Tidak. Selain tidak menggunakan obat dan
ramuan, dalam psikoterapi juga tidak ada tindakan fisik. Psikoterapi
tidak menggunakan suntikan, operasi, pijatan, latihan fisik dan
sebagainya. Proses psikoterapi berlangsung seperti diskusi yang mendalam
mengenai pikiran Anda.
Gambarkan Secara Singkat Proses Psikoterapi Itu?
Psikoterapi diawali dengan menganalisa
masalah Anda dan menentukan tujuan dari psikoterapi. Setelah itu, akan
dilakukan psikoterapi dengan metode tertentu yang cocok dengan masalah
Anda. Ada beragam metode yang bisa digunakan. Secara umum, Anda akan
diajak berpikir dengan cara tertentu, merenung dengan teknik tertentu,
merasakan kembali, mengingat kembali, mempelajari kembali, mengakses
kesadaran Anda, menggali bawah sadar Anda dan sebagainya.
Apa Yang Akan Saya Alami Selama Psikoterapi?
Umumnya orang akan merasakan kedamainan
dan perluasan kesadaran selama proses psikoterapi. Namun sebelum
mendapatkan keadamainan dan kesadaran tersebut, untuk sebagian orang
perlu mengakses memori yang menyakitkan sehingga terjadi abreaksi berupa
tangisan, teriakan, gerakan-gerakan otomatis, perasaan campur aduk dan
sebagainya. Memori menyakitkan itu diakses untuk diobati secara
permanen. Karena memori yang meyakitkan seringkali menjadi penyebab
berbagai gangguan psikologis.
Apakah Selama Proses Psikoterapi Saya Tetap Sadar?
Ya. Selama proses psikoterapi Anda sadar
sepenuhnya dan bisa mengingat semua prosesnya. Psikoterapi yang kami
lakukan berbeda dengan hipnoterapi. Dimana dalam hipnoterapi biasanya
Anda akan dibimbing untuk mengalami kondisi relaksasi setengah tidur.
Untuk kasus-kasus tertentu, mungkin kami akan mengajarkan Anda relaksasi
fisik dan mental, tapi tujuannya bukan untuk membuat Anda tidak sadar,
malah sebaliknya untuk membuat Anda semakin menyadari diri Anda.
Apakah Hasil Psikoterapi Permanen?
Iya, permanen. Hal ini karena
psikoterapi yang kami lakukan bertujuan untuk menyelesaikan masalah
sampai ke akarnya. Ibarat Anda terluka, psikoterapi mengobati luka Anda
sampai sembuh sepenuhnya. Bukan sekedar memberi obat penghilang rasa
sakit, sementara lukanya tidak diurus. Jika Anda telah mencoba
terapi-terapi sebelumnya, tapi setelah berbulan-bulan hasilnya tidak
permanen, kemungkinan besar Anda menjalani terapi yang bersifat seperti
"obat penghilang rasa sakit sementara".
Mengenai Jadwal, Biaya dan Cara Pendaftaran Psikoterapi?
Anda bisa membaca mengenai jadwal psikoterapi, biaya dan cara pendaftaran di halaman Layanan Psikoterapi Privat atau KLIK DI SINI >>>
Apakah Klien Boleh Ditemani Saat Psikoterapi Privat?
Boleh, apabila klien menghendaki. Namun
sangat disarankan bahwa psikoterapi bisa dilakukan secara privat, hanya
klien dan psikoterapis di ruang terapi. Tujuannya adalah agar klien
bebas bercerita mengenai masalah paling pribadi sekalipun. Dalam proses
psikoterapi, kami biasanya menanyakan kesan klien terhadap orang
terdekatnya (misalnya suami, istri, anak, saudara, ayah, ibu, mertua,
sahabat dan sebagainya). Dikhawatirkan, klien merasa kurang leluasa
berbicara apabila ada orang lain yang mendengarkan. Akan tetapi, apabila
klien memang ingin ditemani, maka kami persilakan.
Apakah Saya Harus Mengatakan Semua Rahasia Saya?
Tidak. Anda tidak perlu mengatakan semua
rahasia Anda kepada kami. Kami memang lebih suka jika Anda terbuka
kepada kami karena itu akan mempermudah proses psikoterapi. Namun bukan
berarti Anda harus menceritakan semua rahasia Anda. Dalam psikoterapi,
Anda hanya perlu menceritakan hal-hal yang berkaitan dengan masalah yang
sedang Anda konsultasikan kepada kami. Ketika kami bertanya sesuatu,
Anda juga berhak tidak menjawab apabila Anda belum siap untuk membagi
rahasia itu dengan kami.
Apakah Psikoterapi Bisa Menyembuhkan Orang Yang Tidak Ingin Sembuh?
Tidak. Syarat utama keberhasilan
psikoterapi adalah klien (pasien) harus ada keinginan dari diri sendiri
untuk sembuh. Apabila klien menolak untuk diterapi atau tidak ingin
sembuh, maka kami tidak bisa membantu. Psikoterapi juga tidak bisa
membantu orang yang tuli, bisu, anak kecil yang sulit diajak komunikasi,
anak autis, anak hiperaktif dan orang dengan kelainan mental sejak
lahir.
